Inteligencia Intrapersonal

¿Qué es la inteligencia intrapersonal?

Según Howard Gardner, aquella inteligencia es la que nos ayuda a conocer de manera favorable cómo somos, cómo funcionamos como seres humanos. Por lo general nos enseña a medir nuestra capacidad para comprender emociones y pensamientos, para obtener el valor de actuar y tomar ciertas decisiones importantes para nuestra vida.

Esta inteligencia es de suma importancia para el ser humano segun Vásquez Sandoval, C. R. (2024) consiste en darnos la capacidad para poder realizar un autoanálisis correspondiente a nuestros deseos, sentimientos y anhelos, para poder hallar nuestra fortalezas y debilidades. Permitiéndonos regular nuestras emociones, manteniéndolas al margen ante problemas o situaciones presentes en nuestra vida cotidiana, con el objetivo de establecer metas personales que nos puedan ayudar a cruzar ciertos desafios que se pueden presentar en nuestra vida causando trabas y por ende afectando nuestras metas. Al tener cierto enfoque dentro del individuo, se logra obtener cierta ventaja ya que se puede interpretar y gestionar como tal una experiencia propia.

Las personas que tienen desarrollada esta inteligencia, se las puede diferenciar por tener una capacidad única, ya que son aquellas que cuentan con una auto comprensión increíble, además de tener cierta confianza para poder, cumplir sus objetivos, logrando dominar su autoestima.Campos et al. (2022)

Las características con las que cuenta cierta inteligencia son:

• Aman tener un tiempo de meditación.
• Reflexionan mucho sobre sus actos.
• Tienden a realizar una análisis constante  sometiéndose a una introspección..
• Tienen un autoestima muy elevado.
• Se identifican perfectamente en el presente, saben cuál es su objetivo exacto.
• Saben reconocer sus defectos y virtudes. 
• Tienen un dominio excelente de sus emociones al mismo tiempo que saben cómo adaptarlas a sus necesidades.

Estrategias Pedagógicas para Desarrollar la Inteligencia Intrapersonal en el aula clase.

Primera Estrategia: Un diario de aprendizajes.

¿Qué desarrolla?

✔ Un autoestima óptimo.

✔ La comprensión de pensamientos dentro del ámbito educativo y personal.

✔ La autoevalución y toma de decisiones.

✔ La resolución de problemas.

¿Qué necesitas?

• Cuaderno pequeño
• Lápiz o esferográfico. 
• Una mente centrada llena de confianza para autoevaluarse y reflexionar acerca de mi mismo.

Pasos para aplicarla en clase:

1. Pedírle a los estudiantes después de clases, anotar como se sintieron respecto con el tema que se abordó, cuáles fueron sus pensamientos y qué sintieron en cada momento.
2. Luego de que hayan escrito aquello, se les invitará a reflexionar en cómo podrían combatir ciertas dificultades, en este caso si el estudiante no se siente cómodo con la estrategia que el docente utilizó o requiere cambiar algo que les impide enfocarse, de esta manera buscando solución, para aquello.
3. Se tomará en cuenta cierto análisis para mejorar las metodologías con la finalidad de hacer sentir al estudiante más confiado y seguro de sí mismo, que se dé cuenta que no es imposible lograr al aprendizaje, logrando un cierto dominio de sus emociones para impulsarlo a lograr, lo que cree que es incapaz de hacer.

¿Por qué es útil?

 Porque de esta manera motivas a los estudiantes a confiar y creer en sí mismos, formas seres humanos capaces de enfrentarse a variedad de adversidades hallando soluciones en el camino, transformando cituaciones malas a buenas, logrando así cumplir con sus metas y objetivos.

Segunda Estrategia: Tómate un minuto.

¿Qué desarrolla?

✔ Un dominio total de las emociones.

✔ Un enfoque personal.

✔ Un interes artisitico.

✔ Un Autocontrol.

¿Qué necesitas?

• Una mente totalmente despejada y relajada en el momento de ejecutar aquel ejercicio.
• Una hoja en blanco tamaño A4.
• Lápices de colores y un lápiz(en caso de ser necesario, pueden añadir el uso de pinturas y lienzo para una mejor experiencia).

Pasos para aplicarla en clase:

Pedirle a los estudiantes después de comenzar con la clase, relajarse y concentrarse en su yo interior, como si se tratara de algún tipo de yoga.

Meditar en cómo se sienten en ese momento, haciendo que olviden un poco sus problemas.

Este ejercicio como tal constará de 5 a 8 minutos máximo.

Ya terminado aquello, el docente les entregará una hoja o lienzo en el cual deben representar con lápices de colores o pintura, que fué lo que sintieron en ese momento de meditación y relajación, en conclusión, hacer que representen en un papel sus emociones.

¿Por qué es útil?

 Porque de esta manera hacemos que el estudiante, logre liberar cierta cantidad de estres ya sea en el ambito estudiantil o familiar, otra causa favorable seria que logran despertar su interes tanto personal como por el arte, logran ver y notar de que son capaces, haciendo a un lado sus limitaciones dando a conocer de si mismos su mejor versión.

Queremos leerte!

En la sección de comentarios cuéntanos:

1. ¿Qué estrategias usas tú para desarrollar el pensamiento lógico?

2. ¿Qué juego matemático recomendarías a otros docentes?

Caicedo Hurtado, A. C. (2021). La inteligencia naturalista y su aplicación en la enseñanza de ciencias naturales en la educación básica superior (Doctoral dissertation, Ecuador-PUCESE-Maestría en Educación Mención Inclusión Educativa y Atención a la Diversidad).https://repositorio.puce.edu.ec/server/api/core/bitstreams/54c71d54-93ad-4c54-8144-78c770385c42/content

Campos, S. A. V., Villanueva, L. V., Mamani, L. Y. C., Sucapuca, C. B. C., Quispe, R. W. C., & Pacoricona, L. M. C. (2022). Inteligencia intrapersonal: sus estrategias de desarrollo. Paidagogo, 4(1), 35-47.file:///C:/Users/Usuario/Downloads/3%20(3).pdf